改恰信息门户网 旅游 > 「去柬埔寨做博彩怎么样」你是哪一种自我阻碍者?为什么总感觉自己失败?
「去柬埔寨做博彩怎么样」你是哪一种自我阻碍者?为什么总感觉自己失败?
当有人对你提出要求时,控制自己不要条件反射般地急于行动。停下来,考虑清楚是不是自己愿意做的。你觉得自己不配获得成功或幸福,所以你阻碍自己得到他们。
2020-01-10 15:21:58
点击次数: 1740
字号:

「去柬埔寨做博彩怎么样」你是哪一种自我阻碍者?为什么总感觉自己失败?

去柬埔寨做博彩怎么样,这个测试可以帮你发现你的消极行为模式,并找到打破这一恶性循环的策略。

写下你的选项,最后看看选择哪个选项最多。

1、如果你经常欠债,那是因为

a、这是你的生活方式;

b、在饭桌上总是替大家埋单;

c、喜欢让自己尽情享受;

d、从来都不擅长管钱。

2、你几乎不可能提出升职请求,因为

a、时机还不对;

b、目前的工作都已经干不完了;

c、你不想承担更多的责任;

d、那是给有野心的人准备的。

3、你经常和伙伴们吵架,因为

a、他们不能站到你这边;

b、他们把你当成受气包;

c、你不再玩得开心;

d、你经常说错话。

4、你的格言是

a、更高,更快,更强;

b、人们都是得寸进尺的;

c、活在当下;

d、得过且过吧。

5、你总是错过提交建议的最后期限,因为

a、时间不够让你完全准备好;

b、你在努力的同时其他人却无动于衷;

c、你正在做一些更有趣的事情;

d、你自己都觉得你的建议没什么价值。

6、你在准备聚会的晚餐时把饭煮过了火,因为

a、客人们都没有准时到达;

b、没有人来帮你;

c、你自己玩得太高兴,以至于没注意时间;

d、你的晚宴派对通常都是一场灾难。

7、你更愿意是

a、完美的;

b、强壮的;

c、自由的;

d、令人满意的。

8、你在办公室聚会上喝多了,因为你

a、通常都能控制自己的酒量;

b、无法对那些向你敬酒的人说“不”;

c、喜欢尽情享受;

d、一直酒量就不高。

9、度假时你经常不开心,因为

a、目的地没有满足你的期待;

b、在你需要安排所有事情的情况下,你很难玩得开心;

c、饭店不够星级;

d、你不能把自己放开。

10、你在人们的头脑中的印象是一个什么样的人?

a、样样都会的多面手;

b、对错误很宽容的人;

c、通情达理的人;

d、谦虚的人。

a最多:完美主义者

你在内心深处害怕失败,甚至害怕平庸。即使你总在阻碍自己成功的机会,你还是具有从优秀到卓越的潜质。要想打败自我妨碍,你需要接受“没有人是完美的”这一 观念。给自己一些进步的空间,改变“全或无”的思维习惯(我必须得到这次升职),换成一些更适中的预期(我希望获得升职,但是就算我没得到,也不会是世界末日)。记住:有时候足够很好了。

b最多:犹豫不决者

你发现很难设定边界,总是两边摇摆。有时会因为被人利用了你的内疚而感到愤怒,有时又回到受气包的模式之中。要先打破这种循环,就需要坚定自信。你可以详细 列出你期望别人怎样对待你,从而分清你的人我界限。当有人对你提出要求时,控制自己不要条件反射般地急于行动。停下来,考虑清楚是不是自己愿意做的。如果不是,大声说“不”。

c最多:享乐主义者

你害怕承担责任,所以你首先就倾向于避免接受责任。你对成功的恐惧源于你不得不遵守众人对你的期许,承担过多的责任。想一想,有没有一些事情,是你自己想要 去解决的,或者有一些目标是你自己想要去达到的。然后,再去想清楚如何去实现那些目标,有什么具体步骤,详细写下来,越具体越好。给自己定一个最后期限。 然后去享受你的劳动果实。

d最多:自我批评者

太低的自尊心是你的自我妨碍行为的根基。你觉得自己不配获得成功或幸福,所以你阻碍自己得到他们。集中注意你的优势,专心于那些能够给你带来好结果的活动。 当你完成了某些事情,别急着转向下一件,用一些时间享受你的成功,接受别人的赞扬,分别从他人和自己这里获得鼓励。让你内心的批评声闭嘴。